Mindful

Business Mentoring

Who guides the Guides?
Who leads the Leaders?
Who heals the Healers?

Support für Frauen, die diese Welt verändern.

Profil einer nachdenklichen Frau mit langen Haaren, die ihre Hand an die Stirn legt, in warmem Licht aufgenommen.

Know that there is no rush. Choose a slow, soft, steady & solid path. Honor your natural rhythms. Prioritize self-regulation. Grow from a place of inner clarity.

Business Therapy

Angebot für Coaches, Yogalehrerinnen, Therapeutinnen, Raumhalterinnen, Schamaninnen, Künstlerinnen und kreative Selbständige.

Niederschwellig, persönlich und echt – in Zeiten von allem Online und AI.

Du kannst einfach zu mir ins Studio in Köniz kommen: Dich hinsetzen und ankommen. Und wir kümmern uns ganz um deine Selbstständigkeit und deine Projekte. Es ist eine Art Business Therapy, bei der du mit allem kommen kannst was dich bewegt oder zurück hält, mit Verwirrung, mit offenen Fragen oder mit Ideen, die noch keinen Boden haben.

Denn Selbstständigkeit bedeutet oft, alles selber entscheiden zu müssen und die Mental Load alleine zu tragen.

Und es tut nicht nur gut sich mit jemanden hinzusetzen, die gemeinsam mit dir Klarheit, Struktur und neue Perspektiven öffnet, sondern es kann ein Katalysator sein!

  • Alignment Session à 90 Min

  • Alignment Vessel à 3 × 90 Min

+ Plus ausgewählte Tools
+ Inklusive einer Portion zeremoniellen Cacao
+ Du bekommst ein PURE Journal geschenkt (Wert CHF 45)

Zwei ausgestreckte Hände, eine in einem weißen Ärmel, die andere in einem braunen, vor einem natürlichen Hintergrund.

Business: Down to Earth

Für Frauen, die mutig den Schritt in die Selbständigkeit wagen oder sich mehr Klarheit und Struktur wünschen.

Persönliches 1:1 Programm | 4 Monate intensiv

Unsere Coaching-Partnerschaft ist ein gemeinsamer Raum, den wir rund um dein wahres Wesen gestalten – ein Ort, an dem deine Einzigartigkeit, Vielschichtigkeit und Ideen willkommen sind!

In Business Down to Earth verwandelst du deine Ideen und Visionen in ein authentisches Business, das genau zu dir passt. Dieser Prozess bringt tiefe Klarheit, enthüllt wertvolle Erkenntnisse und gibt deiner Selbständigkeit sowie deiner Markenidentität eine fundierte, zielgerichtete Ausrichtung, auf die du nachhaltig und erfolgreich aufbauen kannst.

  • "Ich finde, du machst das so wunderbar – wie du mich begleitest und wie deine Worte einfach fliessen, so treffend! Wirklich Balsam für meine Seele. Sie sind tief, tief in mich hinein. Danke von Herzen!"

    Manuela, Januar 2025

  • "Ich bin begeistert! Genau so ein Tool habe ich immer gesucht – alles an einem Ort statt unzählige Journale und Zettel. Das schafft Ordnung im Aussen und Entspannung im Inneren. Dass ich es nach meinen Wünschen anpassen kann, macht es perfekt. Danke!"

    Nadii, Oktober 2024

  • "Woah, das Life-Dashboard ist ja der wahnsinn!! Ich kann garnicht aufhören alles zu strukturieren und organisieren."

    Feedback Mentoring, September 2024

  • „Ich bin so dankbar für unsere gemeinsame Reise. In den letzten Monaten durfte ich so viel von dir lernen – und über mich selbst. Du hast mir geholfen, meine Soul Mission Stück für Stück 'down to earth' zu bringen, wie du das immer so schön sagst. Diese Mentoring-Zeit hat mir erlaubt, in die Tiefe zu gehen, meine Wurzeln zu stärken und mit neuer Klarheit meinen eigenen Weg zu erkennen. Ich durfte wachsen – in meinem Tempo, im Einklang mit meinem Soul Business. Deine Arbeit, Sonja, ist so kraftvoll und inspirierend. Ich kann diese Reise von Herzen jeder Frau empfehlen, die sich aufmachen möchte, für die neue Erde ihren Platz einzunehmen.“ – Manuela

Eine Frau in einem Stricktop hält ihre Hand auf ihrer Brust. Die Hand hat pink lackierte Nägel, Tattoos und mehrere Ringe. Der Hintergrund ist dunkel und unscharf.
Eine Frau in einem Stricktop hält ihre Hand auf ihrer Brust. Die Hand hat pink lackierte Nägel, Tattoos und mehrere Ringe. Der Hintergrund ist dunkel und unscharf.

wie ich dich unterstütze

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Über mehr als zwanzig Jahre habe ich als visuelle Designerin, Illustratorin, Yogalehrerin und Ritualgestalterin ein buntes Mosaik an Erfahrungen gesammelt. Vieles hatte wiederkehrend mit Marketing, Kundenpsychologie und Verkaufsförderung zutun. Dabei habe ich mich tief in die digitale Welt der Grafik, Bildbearbeitung, Musik und Webdesign verliebt – wie ein leidenschaftlicher Nerd, der jede neue Technologie erkundet. Gleichzeitig lernte ich aus den Höhen und Tiefen der Selbständigkeit: den Momenten der Überforderung und der intensiven Sinnsuche. Heute forsche ich an einem holistischen Ansatz im Business, und an der Balance zwischen Yin und Yang, die uns hilft, mit Herz und Klarheit unseren eigenen, sinnvollen und erfolgreichen Weg zu gehen.

A holistic business should plant fertile seeds in the soil of the system. If it only waters the old roots, it becomes just another branch of capitalism.